Czas relaksu i chwila dla siebie - masaż!

31 lipca




Czas relaksu i chwila dla siebie - masaż

Która z nas nie lubi się odprężyć, zrelaksować, posłuchać własnych myśli? Dobrym pomysłem na taką chwilę dla siebie może być masaż.


W dzisiejszym świecie znajdziemy mnóstwo ofert rozmaitych masaży w prawie każdym gabinecie. Wyróżniamy masaże relaksacyjne, klasyczne, lecznicze, gorącymi kamieniami czy tajskie. To tylko niektóre oferty. Jak widzimy - do wyboru do koloru. Dziś jednak chciałam się skupić na masażu tajskim oraz relaksacyjnym


Zacznijmy od tego pierwszego. Masaż tajski nie jest standardowym masażem. Pochodzi z Tajlandi i należy do jednych z masaży leczniczych. Stanowi połączenie akupresury ważniejszych punktów na ciele człowieka z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii. Ma na celu rozładowanie napięcia, pobudzenie układu krwionośnego i limfatycznego przywracając tym samym równowagę w organizmie. 


Co ciekawe, masaż wykonywany jest na sucho - bez użycia olejków. Zaczyna się od masażu stóp, nóg, rąk i pleców. Osoba masowana leży najpierw na plecach, a później na brzuchu. Ostatni etap to masaż głowy. Przed takim masażem nie powinno się jeść obfitego posiłku. 

Charakterystyczną cechą masażu tajskiego jest użycie przez masażystów rąk, łokci, stóp i przedramion do wykonywania masażu.

Masaż tajski trwa od 60 do 120 minut i zapłacimy za niego od 130 do 200 zł.


Sama jeszcze nie miałam okazji uczestniczyć w takim masażu, ale przeglądając ofertę gabinetów go oferujących coraz bardziej chcę z niego skorzystać. Myślę, że za jakiś czas opowiem Wam o moich odczuciach po tym zabiegu ;)

Przejdźmy teraz to zdecydowanie bardziej popularniejszego masażu - mowa oczywiście o masażu relaksacyjnym.


Masaż relaksacyjny jest chyba najbardziej popularnym w naszym kraju. Oferta jest bardzo szeroko dostępna. Z masażów możemy skorzystać w salonach kosmetycznych, SPA czy gabinetach fizjoterapeutów. Możemy wybierać z szerokiego asortymentu masażów relaksacyjnych. Mamy do wyboru m.in. masaże dla dwojga, gorącymi kamieniami, czekoladowe, miodowe, pistacjowe, olejkami, peeling+masaż i wiele, wiele innych. 


Masaż relaksacyjny ma na celu odprężenie, wypoczynek i rozluźnienie. Wchodzą do gabinetu usłyszymy spokojną muzykę i zobaczymy zapalone świece. 

Dzięki takiemu zabiegowi nastąpi pobudzenie mięśni, skóry i układu krążenia, a zarazem masaż będzie pozytywnie oddziaływać na układ nerwowy – równoważyć wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwidować napięcie mięśni, przywracać prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi oraz pomagać w walce z bezsennością.


Sama jakiś czas temu uczestniczyłam w masażu relaksacyjnym dla dwojga. Były to niesamowite chwile relaksu, przyjemności, pięknego zapachu a zarazem romantyczności. Zarówno ja, jak i mój mąż chcemy taki zabieg powtórzyć.

A Wy uczestniczyliście w masażu tajskim, relaksacyjnym, a może innym?

You Might Also Like

28 komentarzy

  1. chciałabym aby ktoś mnie energicznie wymasował i ustawił wszytkie chrząstki na swoim miejscu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam masaż tajski i swego czasu bardzo często go uskuteczniałam w połączeniu z refleksologią bardzo odpręża.

    OdpowiedzUsuń
  3. wybralabym sie z wielką chęcia na taki masaż

    OdpowiedzUsuń
  4. Chętnie wybrałabym się na taki masaż, relaks na całego :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Masaz relaksacyjny jest wprost stworzony dla mnie 😁 ohhh jak bym sie odprezyla.

    OdpowiedzUsuń
  6. Oj teraz przydałby mi się taki masaż, zwłaszcza po pracy jako kurier.

    OdpowiedzUsuń
  7. jejku, mi to się marzy taki masaż :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Od dawna chodzi za mną masaż gorącymi kamieniami, tylko cena powstrzymuje

    OdpowiedzUsuń
  9. ooo ja chce sie tam znalezc na takim masazu

    OdpowiedzUsuń
  10. Oj przydałaby mi się taka chwila relaksu :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak ja uwielbiam taką chwilę relaksu :)

    OdpowiedzUsuń
  12. O, taki masaż to dobra rzecz. Ja chętnie wybrałabym się na masaż tajski. Słyszałam, że jest bolesny, ale po nim człowiek czuje się jak nowo narodzony ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Tajski jest idealną opcją rozluźnia każdy mięsień ;) dla mnie taki "zwykly" masaż już nie wystarcza, na szczęście wykwalifikowanych masażystow mam blisko siebie bo pracuję w spa

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja mam w domu osobistego masażystę, nazywam go mężem ;D

    OdpowiedzUsuń
  15. Nigdy nie byłam na takim zabiegu i chętnie bym się wybrała.

    OdpowiedzUsuń
  16. ojej uwielbiam takie masaże, wspaniały relaks i dodanie sił

    OdpowiedzUsuń
  17. oj cos dla mnie, chętnie skorzystam

    OdpowiedzUsuń
  18. Masaż ma wiele dobroczynnych właściwości i warto z nich czerpać.

    OdpowiedzUsuń
  19. Nigdy nie byłam na takim masażu, muszę się koniecznie na jakiś wybrać :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Nie miałam okazji uczestniczyć w masażu tajskim, ale od jakiegoś czasu "chodzi" za mną masaż gorącą czekoladą. Postanowiłam, że zrobię sobie prezent i takowy zafunduje:)

    OdpowiedzUsuń
  21. Nawet nie wiesz jaką fanką jestem masaży :)


    Zapraszam do mnie przy okazji, a i ja zostaję :)

    www.natalia-i-jej-świat.pl

    OdpowiedzUsuń
  22. Bardzo by mi się przydał taki relaksujący masaż :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Przydał by się moim kością taki masaż.

    OdpowiedzUsuń
  24. Chwilowo nie mam jak pojechać do wykwalifikowanego masażysty, ale małżonek daje mi tą przyjemność :D

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja jeszcze nigdy nie miałam takiego masażu. Może kiedyś się wybiorę :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Dla lepszego samopoczucia trzeba sobie takie przyjemności co jakiś czas fundować - to na prawdę poprawia nastrój :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Taki masaż połączony z aromaterapią jest świetnym pomysłem na prezent dla kobiety.

    OdpowiedzUsuń